För dig med tonåring – ABC, Alla barn i centrum Tonår

ABC tonår är en föräldrautbildning som riktar sig till dig som är förälder till ungdom mellan 13-18 år.

Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande. Syftet med ABC Tonår är att stärka relationen mellan förälder och barn och bidra till att tonåringen mår bra.

Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare. Det är kostnadsfritt att delta och programmet består av fyra träffar.

ABC Tonår – stöd för dig som förälder

ABC Tonår (Alla barn i centrum) är ett kostnadsfritt program för dig som har barn mellan 13 och 18 år. Här får du träffa andra föräldrar, dela erfarenheter och få konkreta tips som gör vardagen med tonåring enklare.

Programmet bygger på forskning om föräldraskap, barns utveckling, jämställdhet och FN:s barnkonvention. Det utgår också från vad föräldrar vill veta mer om och vad tonåringar tycker att vuxna bör förstå.

Syftet är att stärka relationen mellan förälder och tonåring och bidra till tonåringens välmående. Som förälder är du fortfarande den viktigaste personen i ditt barns liv.

Vad innehåller ABC Tonår?

Träffarna leds av utbildade gruppledare och följer en tydlig struktur:

Träff 1 – Vara tillsammans

• Att vara tonårsförälder.
• Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring.

Träff 2 – Bra samtal

• Lyssna och bekräfta din tonåring.
• Kommunicera på ett lugnt sätt.

Träff 3 – Välja en lugn väg

• Må bra som förälder och minska stress.
• Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

Träff 4 – Hantera problem

• Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.

Läs mer om ABC-programmet hos Stockholms stad som utvecklat Alla barn i centrum Länk till annan webbplats.

ABC Tonår-träffar våren 2026

Under våren drar vi igång med ABC tonår-utbildningar för föräldrar med ungdom på 13-18 år.
Alla träffar är på måndagar mellan kl.17.30-20.00 på Familjecentralen, Södra Malmgatan 16

Samtalsledare: Maria Dahlström och Jessica Lundin, familje- och skolstödjare i Oxelösunds kommun

Träff 1 - 20 april

Träff 2 - 27 april

Träff 3 - 4 maj

Träff 4 - 11 maj

Anmäl ditt intresse i formuläret nedan!

Maria Dahlström
maria.dahlstrom@oxelosund.se

Vill du vara med på ABC Tonår?