Loggan för Oxelösunds kommun

Aktiviteter och mötesplatser

I Oxelösunds kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter. Du som är äldre, har en funktionsnedsättning eller är anhörig är varmt välkommen att delta. Vi erbjuder exempelvis gruppaktiviteter, senior- och anhörigcafé, aktiviteter på äldreboenden, föreläsningar inom olika områden ex. psykisk ohälsa och anhörigstöd.

Här hittar du informationen här om vad som händer och är på gång i våra olika verksamheter.

Program Må bra-dagen på Koordinaten

Infotorg 13.00 - 17.15 Hur kan vi lyfta varandra tillsammans?
Här kan du mingla och prata med olika föreningar och företag, njuta av underhållning av Kulturskolan eller andra roliga inslag, inta en gofika i vårt café och spana in böcker inom må bra-temat.

13.30 - 15.00 Senior- och anhörigcafé i Eventsalen
En senior hjärnkollsambassadör från NSPH kommer och berättar om sina egna erfarenheter av att leva med psykisk ohälsa. Efter föreläsningen sjunger kören Glädjen. Pris för fika och underhållning 30:-.

15.30 – 17.00 Prova på fall-teknik med Oxelösunds Judoklubb

15.30 - 17.00 Kulturskolan uppträder på Lilla scenen i biblioteket.

15.00 - 17.00 Fritidsgården öppen för åk 5 - 6 med fokus på hälsa
Vilket humör är du på idag? Vad får dig att må bra? Kom och dansa till Just Dance. Eller tävla i vår hoppa hopprep-tävling.

17.15 - 18.45 Föreläsning "Ett andetag från att må bättre"
med Carolina Ericson, hälsostrateg i Oxelösunds kommun.

Hur påverkar våra andetag hur vi mår? Våra andetag påverkar många processer i kroppen; syresättningen, hur kroppen tar hand om vår mat, upplevelsen av stress och oro, vår sömn mm. I denna föreläsning kommer du få prova att hitta en andning som kan ge dig mer lugn och bättre syresättning. Du kommer få veta vad som händer när du ändrar ditt andetag. Hur du genom att ändra ditt andetag kan må bättre.

18.00 - 20.45 Fritidsgården har verksamhet för åk 7 och uppåt med fokus på hälsa


Öppen träffpunkt

Är du 65+ och bor i Oxelösund? Välkommen till vår nya öppna träffpunkt!

Öppen träffpunkt är en mötesplats öppen för alla över 65 år som vill träffa andra med liknande intressen, främja en livslång hälsa och knyta nya sociala kontakter. Fika finns att köpa. Ta med egen medhavd lunch om du vill.

Varmt välkommen!

Plats:

Bojen, Björntorps äldreboende (Ingång via entrén Klockartorpsvägen 3)

Öppettider:

Måndag-torsdag kl.09-15 och fredag kl.09-12. Varje veckodag har olika teman för- och eftermiddag.

From. oktober finns även finsktalande personal på plats på onsdagar kl.9-12. (se program nedan)

Avlastning

Vid behov för avlastning av anhörig ber vi dig att meddela äldresamordnare senast onsdagar kl.12.00 om de dagar och tider som du önskar avlastning nästkommande vecka.

Har du frågor?

Vid frågor, kontakta äldresamordnare på telefon 0155-381 15 eller e-post aldresamordnare@oxelosund.se

Måndag

Tema: Hälsa och träning
09:00 – 12:00

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Digitalt forum
13:00 – 15:00

Tisdag

Tema: Bakning
09:00 – 12:00

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Musik
13:00 – 15:00

Onsdag

Tema: Bokcirkel
09:00 – 12:00

På onsdagar mellan 09:00-12:00 finns Anna-Maija Alajoki på plats för dig som vill prata finska.

Keskiviikkoisin klo 09:00-12:00 paikalla on sinua varten myös Anna-Maija Alajoki jos haluat puhua suomea.

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Socialt umgänge
13:00 – 15:00

Torsdag

Tema: Hälsa och träning
09:00 – 12:00

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Promenad
13:00 – 15:00

Fredag

Tema: Kreativt skapande
09:00 – 12:00

Måndag

Tema: Bokcirkel
09:00 – 12:00

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Digitalt forum
13:00 – 15:00

Tisdag

Tema: Bakning
09:00 – 12:00

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Musik
13:00 – 15:00

Onsdag

Tema: Promenad
09:00 – 12:00

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Hälsa och träning
13:00 – 15:00

Torsdag

Tema: Hälsa och träning
09:00 – 12:00

Lunch (egen medhavd värms)

Tema: Bakning
13:00 – 15:00

Fredag

Tema: Kreativt skapande
09:00 – 12:00


Senior- och anhörigcafé 2022

Måndagar 10.00–12.00
Torsdagar 10.00–12.00

Höstens måndagscaféer startar 26 september på Fritidsgården, Koordinaten. Över en fika umgås vi och diskuterar nutidsfrågor.

På torsdagar, med start 22 september, bjuds det på varierande underhållning i Koordinatens Eventsal. Entréavgift: 30 kronor - då ingår både fika och underhållning.

Ingen föranmälan behövs

OBS! Vi tar inte längre emot kontanter. Betala med kort eller via Swish direkt i informationsdisken när du kommer.

Har du frågor? Kontakta anhörigkonsulent på telefon 0155-384 14 eller via e-post anhorigstod@oxelosund.se

Senior- och anhörigcafét är ett samarbete mellan kommunens anhörigstöd, Koordinaten och frivilligorganisationerna i Oxelösund

September

22 september Goa låtar med Björn-Peters

29 september Från visa till pop med Bigge-Birger Kareliusson

Oktober

5 oktober "Vi lyfter varandra tillsammans" – Må bra-dagen

13 oktober Nostalgifilm – Husmors filmer våren 1975 med bl.a. Lill-Babs, Magnus Härenstam, Eva Rydberg och Pekka Langer

20 oktober Bellmans vänner Berättelser om Bellmans liv och tolkning av ett urval av hans epistlar och sånger

27 oktober Hasse & Lasse med "Ljuva 60-tal"

November

3 november OBS! Caféet inställt

10 november JIRIX – Glen och Kenneth

17 november Seniorträning – Tips på enkla övningar för mer styrka och bättre balans, med Ulrika Jerräng

24 november Manskören Phontonerna

December

1 december Från Värmland till Världen – Scenkonst Sörmland

8 december Underhållning med Kulturskolan Oxelösund

15 december Julavslutning med sång och musik

Program för nedladdning (PDF) Pdf, 718.9 kB.

Kontaktinformation

Oxelösunds kommun
Social- och omsorgsförvaltningen
Äldreomsorgsförvaltningen
613 81 Oxelösund

Besöksadress
Höjdgatan 26

Telefon 0155-380 00
kommun@oxelosund.se